母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪。
除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪（脑部60%的结构来自于脂肪）；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮。
免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。
除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
喝母乳对成人的作用不大。人体需要的营养成分可以从日常饭菜中摄取。如果奶水多宝宝喝不完，成人也可以喝，但味道不大好，有点发腥。
而且母乳对大人再没有增加抵抗力，抵抗疾病的效果了。可以从以下几个方面进行分析：
1.抗体。而母乳含有的抗体并不多，就婴儿的需求来说，这一点就够用，而大人本身已有抵抗力，母乳就发挥不了作用了。
2.营养。母乳的营养适合新生儿发育需要，对成人这种营养明显不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，而普通的精肉，蛋白质能达到20%。
3.作用。母乳的作用是帮助婴儿抵抗病菌，因而母乳喂养的婴儿患病毒性疾病的机会更少。而肿瘤并不是病毒性疾病，而是本身细胞的癌变。
对成年人来说，母乳并无特殊的保健价值。事实上，由于人奶的乳糖含量偏高，其营养价值还不如牛奶。人奶中的活性成分能被婴儿利用，这与成年人不同，成年人无法利用人奶中的活性成分。
而对婴儿来说，母乳一直是一种很好的食品，不会说3个月后就没有价值。只不过在6个月后，人奶已不能满足婴儿的发育需求，所以婴儿需要吃辅食加以补充。
所以，我们可以明确的知道，母乳对于成人来说，是没有什么营养价值的！
